“Ac olanda, əsəbiləşirəm”

Fiqurlu sürüşmə üzrə Olimpiya çempionu Alina Zagitova, Sankt-Peterburqda verilişlərin birinə dəvət alıb. Allsport.az saytı xəbər verir ki, aparıcı ilə söhbətdə o, “İdmanda gözəllik, qadınlıq və güc. Hər şeyi necə birləşdirmək olar” sualına belə cavab verib:

“Elit idmanlarda qadın olmayın. Yalnız yatağa necə tez girib yuxuya getməyi düşünürsən. Ancaq təkcə idmanla məşğul olmayanda özünə vaxt tapırsan. Necə fit saxlamaq olar? Sağlam yuxu, su balansı, düzgün qidalanma.

Amma demək olar ki, heç vaxt sağlam yuxum yoxdur. Gündə bir dəfə yeyirəm, amma ət. Və ya taxıl, tərəvəz. Məndə kifayət edir. Ac olanda səmərəlilik artır, əsəbiləşirəm (gülür). İnsanlar məndən necə arıqladığımı soruşurlar, burada məşqlərim və pəhrizim var”.