İsti yay havasından necə qurtulaq?

Bu yay yaranmış anomal istilər şəhər sakinlərini evdən çıxıb oazis adaları axtarmağa məcbur edir: 2024-cü ilin iyulunda termometr +30 dərəcəyə çatır.

Allsport.az xəbər verir ki, belə şəraitdə sakinlərə günəş altında daha az vaxt keçirmələri, açıq rəngli paltarlar geyinmələri və içməli su ehtiyatı saxlamaları tövsiyə olunur. Belə havada bəzi insanlar bütün yayı öz bağına gedir və ya dənizə gedir. Mövsümü şəhərdə keçirməyə məcbur qalan qalanlar isə alternativ variantlar axtarmaqda qalıb.

İsti havalarda məşq edən insanların da sayı az deyil. İnsanlar çimərliklərə üz tutaraq, orada öz idmanlarını edirlər. Sərin kondisioner havası ilə zalda idmanla məşğul olmaq da seçimlərdən biridir.