FOTO

Evdəki məşqlər faydalı olduqda

Sevdiyiniz studiyadan uzaqda olduğunuz zaman, evdə məşq edin. Həftə sonu kəndə getmisiniz? Başqa şəhərə dostlara yollanmısız? Bu gün ev işlərini görməyə və sevdiyiniz mətbəxdə rahatlıqla bişirilən şam yeməyinə qatılmaq qərarına gəldinizmi? Təlimçilərinizlə onlayn studiyada məşq edin

Allsport.az saytının məlumatına görə, cədvəldən vaxtında məşq seçin. Yalnız 3-5 dəqiqə və çalışmaya hazırsınız! Qrup şəklində və ya fərdi olaraq məşğul olun. Bütün oflayn studiyalarda belə işə daxil olmayan yeni formatlar seçin: